Latte alla curcuma per una pelle luminosa

Il Gold Milk non solo ha un sapore meraviglioso, ma contrasta anche le infiammazioni e favorisce un look radioso.

Ingredienti per 1 tazza di latte alla curcuma:

• 1 cucchiaino di curcuma in polvere
• 1/4 cucchiaino di zenzero in polvere
• un po' di vaniglia
• a scelta, un pizzico di pepe nero e noce moscata grattugiata fresca
• 1 bicchiere di latte vegetale
• 1 cucchiaino di olio di cocco
• Dolcificante a scelta (ad es. zucchero di fiori di cocco o sciroppo di riso)

Preparazione

Mescolare tutti gli ingredienti nel latte e scaldare. Cuocere dolcemente per 5 minuti. Dolcificare a piacere.

Creare una pasta

Mescolare 5 cucchiaini di curcuma con un po' d'acqua e cuocere a fuoco lento fino a formare una pasta. Lavorare 1 cucchiaino di pasta con gli altri ingredienti come sopra per ottenere il Gold Milk.

Buon appetito!